Συσκευές & Αξεσουάρ
Čočková pěna
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
470 gramů
Υλικά
-
200 gramů čočky, hnědé, sušené
-
voda na namočení
-
750 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
-
1 šalotka napůl
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítku čerstvého tymiánu
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajové lžičky soli
-
30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku30 gramů crème fraîche
-
20 gramů parmazánu nastrouhaného
-
2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco podle chuti
-
10 gramů worcesterské omáčky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 470 gramů
Νάτριο
4931 mg
Πρωτεΐνη
63 g
Θερμίδες
5926 kJ /
1411 kcal
Λιπαρά
72 g
Φυτικές ίνες
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
133 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Luštěniny
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParty tortilly
2ωρ. 45 λεπτ.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza rolky
1ωρ. 45 λεπτ.
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Sendvič s lososovým coleslawem
15 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.