Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cavolo rosso e cocco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
400 g di cavolo rosso a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline3 rametti di basilico fresco le foglioline
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
30 g di aceto di mele
-
20 g di miele
-
30 g di salsa di soia
-
20 g di olio di sesamo20 g di olio di sesamo tostato
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 cipollotto a rondelle
-
70 g di cocco disidratato grattugiato
-
coriandolo fresco, per servirebasilico fresco per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1826 kJ /
436 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortel di patate
40 λεπτ.
Patate e fagiolini al pesto (TM6)
35 λεπτ.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 λεπτ.
Sauté di champignon, zucchine e prosciutto
25 λεπτ.
Contorno di cavolo nero
20 λεπτ.
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25 λεπτ.
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 λεπτ.
Insalata di lenticchie e menta
3ωρ. 55 λεπτ.
Insalata di patate alla greca
1ωρ.
Broccoli e salsiccia
30 λεπτ.
Tempura di verdure
25 λεπτ.
Fagiolini in gremolada
30 λεπτ.