Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    4 rametti
  • di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
    40 g
  • di tofu solido, affumicato a pezzi
    60 g
  • di capperi sott'aceto sgocciolati
    2 cucchiaini
  • di acqua
    800 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di patate a tocchetti
    400 g
  • di sedano rapa a tocchetti
    500 g
    500 g di patate americane dolci, a tocchetti
  • di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    ½ cucchiaino
    ½ cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di panna vegetale
    70 g
  • di pepe macinato
    2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 339 kcal / 1419 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων