Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlue Hawaii
10 λεπτ.
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 λεπτ.
Boisson aux dattes et à l'avoine
Καμία βαθμολογία
Virgin cocktail au citron et thym
45 λεπτ.
Chai latte au potiron
35 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Sangria framboises et basilic
40 λεπτ.
Café Dalgona au lait concentré sucré
10 λεπτ.
Frappuccino moka-potiron
Καμία βαθμολογία
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 λεπτ.
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Καμία βαθμολογία
Margarita concombre et piment
Καμία βαθμολογία