Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

4.4 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 kusů

Υλικά

  • 130 gramů ovesných vloček
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 240 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených (1 plechovka)
  • 2 vejce
  • 100 gramů hnědého cukru
  • 15 gramů kakaa
  • 220 gramů mléka
  • 85 gramů olivového oleje
  • 1 špetka soli

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 186 kcal / 782 kJ
Πρωτεΐνη 5.2 g
Λιπαρά 9.5 g
Υδατάνθρακες 21.5 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 221 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων