Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
苦茶油炒菠菜
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
苦茶油10 克
-
薑 ，切絲15 克
-
菠菜 ，切段(約5公分)250 克
-
新鮮香菇 ，去蒂頭，切片50 克
-
枸杞 ，洗淨，瀝乾2 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
78 kcal /
326.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4198.5 g
Νάτριο
227.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
