Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

4.1 352 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Öl
10 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Walnusshälften
20 g
Ingwersirup
1 TL
Wasser
350 g
fettarme Milch
100 g
Haferflocken
40 g
Haferkleie
20 g
Erythrit
30 g
Salz
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1248 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeermarmelade

45 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 λεπτ.

Blüten-Mandel-Hörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 λεπτ.

Obstsalat

15 λεπτ.

Herzhaftes Genussboard

50 λεπτ.

Vollkorn-Toast mit Avocado

15 λεπτ.

Caprese-Baguette

14ωρ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων