Ras el Hanout

Ras el Hanout

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Einmachglas

Υλικά

Koriandersamen
1 ½ EL
schwarzer Pfeffer, ungemahlen
1 ½ EL
Zimt, gemahlen
1 ½ EL
Kreuzkümmelsamen
1 EL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 EL
Pimentkörner (Nelkenpfeffer), ganz
1 EL
Muskatnuss, gemahlen
½ EL
Anis, ganz
½ EL
Nelken
½ EL
Kardamomkapseln
½ EL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Einmachglas

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1233 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Caramelsirup

Caramelsirup

35 λεπτ.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

35 λεπτ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Blitz Béchamel

Blitz Béchamel

15 λεπτ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Ruchbrot aus der Cakeform

Ruchbrot aus der Cakeform

3ωρ. 40 λεπτ.

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

45 λεπτ.

Vanillejoghurt

Vanillejoghurt

Καμία βαθμολογία

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 λεπτ.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων