Συσκευές & Αξεσουάρ
Naneli Ayran
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
yoğurt1000 g
-
soğuk su250 g
-
taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre5 - 10 g
-
tuz damak tadına göre1 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
460 kJ /
110 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2ωρ. 15 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 λεπτ.
Altın Süt Shot
10 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 λεπτ.
Balkabağı Latte
20 λεπτ.
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 λεπτ.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 λεπτ.
Limonata
5 λεπτ.