Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Sautéed Cauliflower
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
water1 oz
-
cauliflower florets14 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to tastefajita seasoning to taste2 - 3 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice to taste
-
salt (προαιρετικό πεδίο) to taste
-
ground black pepper to taste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
143 kcal /
598 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
554 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Basic Vegetables
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Texas Caviar
15 λεπτ.
Southern Coleslaw
15 λεπτ.
Southern Potato Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Quick and Spicy Black Beans
20 λεπτ.
Green Beans with Peanuts
15 λεπτ.
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Baked Chili Beans
50 λεπτ.