
Συσκευές & Αξεσουάρ
缤纷牛肉彩椒芝士杯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
红甜椒1 颗
-
青甜椒1 颗
-
黄甜椒1 颗
-
橄榄油 涂抹用适量
-
盐适量
-
现磨黑胡椒粉适量
-
橄榄油25 克
-
洋葱 切1*1cm厘米100 克
-
蒜头 切片2 颗
-
牛里脊 切1.5*1.5厘米丁250 克
-
杏鲍菇 切1.5*1.5厘米丁150 克
-
盐1 茶匙
-
现磨黑胡椒粉1 茶匙
-
卡真粉1 茶匙
-
甜红辣椒粉1 茶匙
-
马苏里拉乳酪200 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
456.4 mg
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
955.3 kJ /
228.3 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
11.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

牛肉诱惑
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα