缤纷牛肉彩椒芝士杯

缤纷牛肉彩椒芝士杯

4.3 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 红甜椒
    1 颗
  • 青甜椒
    1 颗
  • 黄甜椒
    1 颗
  • 橄榄油 涂抹用
    适量
  • 适量
  • 现磨黑胡椒粉
    适量
  • 橄榄油
    25 克
  • 洋葱 切1*1cm厘米
    100 克
  • 蒜头 切片
    2 颗
  • 牛里脊 切1.5*1.5厘米丁
    250 克
  • 杏鲍菇 切1.5*1.5厘米丁
    150 克
  • 1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 卡真粉
    1 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    1 茶匙
  • 马苏里拉乳酪
    200 克

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 456.4 mg
Πρωτεΐνη 20.3 g
Θερμίδες 955.3 kJ / 228.3 kcal
Λιπαρά 11.6 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 11.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων