Bananes à la sauce coco-cannelle

Bananes à la sauce coco-cannelle

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions

Υλικά

Sucre à la cannelle
  • de sucre
    80 g
  • bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
    2
Bananes à la sauce coco-cannelle
  • d'eau
    1850 g
  • d'acide ascorbique
    1 c. à café rase
    30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)
  • bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
    2
  • d'huile de noix de coco pressée à froid
    ½ c. à soupe
  • de chips de noix de coco grillés
    ½ c. à soupe
    ½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 60.2 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων