Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de pêches coupées en quartiers
    450 g
  • d'abricots frais coupés en quartiers
    250 g
  • de banane (1 banane), coupée en morceaux
    120 g
  • de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
    150 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • d'anis vert en poudre
    1 c. à café
  • de graines de cardamome pilées
    1 c. à café
  • gousse de vanille fendue et égrainée
    1
  • de miel liquide
    70 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 136.7 kcal / 581.2 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 30.5 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 5.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων