Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g de zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 4.05 g

Υδατάνθρακες 24.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de elote

1ωρ. 20 λεπτ.

NY Cheesecake

1ωρ.

Brazo de gitano nevado con frambuesas

25ωρ. 40 λεπτ.

Helado de yogur de fresa

13ωρ.

Alfajores

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de blueberry's con frosting de queso y lemon curd

6ωρ.

Coulant de turrón

15 λεπτ.

Crepas de avena con frutas

40 λεπτ.

Brownies a la Mexicana

40 λεπτ.

Mousse vegano de chocolate

2ωρ. 15 λεπτ.

Pastel de vainilla vegano

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de guayaba y chile habanero

1ωρ.

Εμφάνιση όλων