Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Farinha integral

Farinha integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1355 kJ / 324 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 13.3 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz para a despensa 29 Συνταγές
Πορτογαλία
Pão artesanal 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de speculoos

4.9(13)

15 λεπτ.

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(15)

1ωρ. 10 λεπτ.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Desidratar e reativar massa-mãe

5.0(1)

120ωρ. 5 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Recheio de beringela e queijo feta

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25 λεπτ.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

4.8(30)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων