Browned Chicken Strips

Browned Chicken Strips

4.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

vegetable oil
20 g
olive oil
garlic clove
1
20 g brown onion, cut in wedges
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
250 g
chicken breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 167 mg

Πρωτεΐνη 59 g

Θερμίδες 1878 kJ / 449 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Temp. Basics - Meat and Seafood 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Peanut Butter

5 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Cheese Sauce

15 Min

Blueberry Jam

45 Min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1 Std.

Buttercream Icing

10 Min

Mint Sauce

Keine Bewertungen

Light Brown Sugar

5 Min

Dark Brown Sugar

Keine Bewertungen

Liquid Caramel

Keine Bewertungen

Tempered Milk Chocolate

40 Min

Tempered Dark Chocolate

40 Min

Εμφάνιση όλων