Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

4.4 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

delícias do mar descongeladas
250 g
sal
3 c. chá de
pimento vermelho
50 g
salsa
10 g
dente de alho
1
azeite
140 g
limão (raspa e sumo)
½
malagueta seca (προαιρετικό πεδίο)
1
água
1500 g
massa tipo linguine
500 g
folhas de agrião
60 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1244.6 mg

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 2356.1 kJ / 563.1 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 66.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasanha de salmão e camarão

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Fettuccine com frango e ervilhas

40 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Massa com frango e abóbora

45 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1ωρ. 30 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Risoto de ervilhas e chouriço

35 λεπτ.

Penne com húmus e atum

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων