Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

4.4 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

delícias do mar descongeladas
250 g
sal
3 c. chá de
pimento vermelho
50 g
salsa
10 g
dente de alho
1
azeite
140 g
limão (raspa e sumo)
½
malagueta seca (προαιρετικό πεδίο)
1
água
1500 g
massa tipo linguine
500 g
folhas de agrião
60 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1244.6 mg

Πρωτεΐνη 17.6 g

Θερμίδες 2356.1 kJ / 563.1 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 66.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchas recheadas com frango

1ωρ. 15 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Mac and cheese

45 λεπτ.

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Arroz de camarão cantonês

50 λεπτ.

Massa cremosa de pistácio

35 λεπτ.

Tagliatelle de peru carilado

50 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Fettuccine com frango e ervilhas

40 λεπτ.

Arroz de pescada com alho-francês

35 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων