Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

4.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
18 kusů

Υλικά

  • 80 gramů hořké čokolády veganské, na kousky
  • 25 gramů lněného semínka
  • 170 gramů dýně hokkaidó na kousky, bez semínek
  • 140 gramů margarínu plus navíc na vymazání
  • 30 gramů vody
  • 120 gramů třtinového cukru
  • 150 gramů špaldových vloček
    150 gramů ovesných vloček
  • 150 gramů hladké špaldové mouky
  • 2 čajové lžičky vinného kamene
  • 2 čajové lžičky mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mleté vanilky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 712 kJ / 170 kcal
Λιπαρά 8 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων