Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

3.7 189 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
24 unidades

Υλικά

  • 80 g de copos de avena
  • 20 g de cacao puro en polvo
  • 1 sobre de polvo de hornear
  • 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
  • 2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
  • 2 huevos (M)
  • 30 g de aceite de coco
  • 20 g de coco rallado
  • 3 - 4 nueces peladas (προαιρετικό πεδίο) en trozos
  • 20 g de chocolate (προαιρετικό πεδίο) 85% de cacao, en trozos

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 54 kcal / 227 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 4.4 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 7.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων