Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki400 g
-
bułki tartej20 g
-
jajko1
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ¼ łyżeczki
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
pora pokrojonego na 2 mm plastry70 g
-
wody800 g
-
różyczek kalafiora (3-4 cm)250 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę150 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki400 - 450 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
koperku, świeżego drobno posiekanego10 g
-
chrzanu, tartego30 - 50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
346.5 kcal /
1450.7 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
814.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Keine Bewertungen
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 Std. 15 Min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 Std.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Thermomix® Party- Przepis 6
45 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Thermomix® Party
1 Std. 30 Min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 Min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.