Somonlu Sebzeli Makarna

Somonlu Sebzeli Makarna

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • kırmızı soğan ikiye bölünmüş
    180 g
  • biber parçalara bölünmüş (4 cm)
    140 g
  • salatalık dilimlenmiş (3 cm)
    180 g
  • olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş
    1
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)
    12 - 15 dal
  • zeytinyağı
    3 yk
  • limon suyu
    4 tk
  • hardal
    2 yk
  • tuz
    2 ½ tk
  • pul biber
    ¼ tk
  • su
    1350 g
  • derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)
    600 g
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)
    320 g
  • ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 494.8 kcal / 2070 kJ
Πρωτεΐνη 37.1 g
Λιπαρά 17.1 g
Υδατάνθρακες 35.9 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Νάτριο 268.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων