Συσκευές & Αξεσουάρ
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
1 - 2 dientes de ajo
-
100 - 120 g de cebolla roja en cuartos
-
200 g de tomates pera en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ calabacín con piel (cortado en bastones de 3 cm aprox.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
400 - 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en tiras y salpimentada
-
½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
100 g de queso fresco en dados
-
1 - 2 cucharadas cilantro fresco picado
-
10 g de zumo de lima
-
8 tortillas de trigo
-
30 - 40 g de rúcula
-
8 cucharadas de salsa de tomate picante mexicana
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1032 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con crema de chipotle adobado
40 λεπτ.
Pollo con mole de San Fernando
45 λεπτ.
Albóndigas cremosas
40 λεπτ.
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4ωρ. 10 λεπτ.
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 λεπτ.
Arroz con pollo y champiñones
30 λεπτ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Vitello Tonnato
3ωρ. 25 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa
40 λεπτ.
Ternera teriyaki con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Pastel de carne
50 λεπτ.
Tacos de pollo
30 λεπτ.