
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres céréales tendres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
21 parts
Υλικά
-
80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
-
70 g d'huile de noix de coco
-
100 g de sirop d'agave
-
100 g de miel
-
½ c. à café de zeste de citron avec 1-2 pincées de sel
-
250 g de flocons d'avoine
-
3 c. à soupe d'amandes éffilées
-
3 c. à soupe de graines de tournesol
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
155 kcal /
649 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1ωρ.
Brownies vegan
2ωρ. 40 λεπτ.
Napolitain
1ωρ. 40 λεπτ.
Gâteau aux amandes
50 λεπτ.
Gâteau au limoncello
2ωρ. 30 λεπτ.
Macarons à la pistache
Καμία βαθμολογία
Tarte pomme-citron sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten
Καμία βαθμολογία
Gaufres de Liège sans lactose
1ωρ. 30 λεπτ.
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
Καμία βαθμολογία
Croissants végétaliens à l'orange
Καμία βαθμολογία