Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres céréales tendres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
21 parts
Υλικά
-
80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
-
70 g d'huile de noix de coco
-
100 g de sirop d'agave
-
100 g de miel
-
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
-
250 g de flocons d'avoine
-
3 c. à soupe d'amandes éffilées
-
3 c. à soupe de graines de tournesol
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
649 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Back to school
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins aux pommes
40 λεπτ.
Gâteau au chocolat et ganache au chocolat
1ωρ.
Biscuits au beurre
50 λεπτ.
Tarte tiramisu sans cuisson
7ωρ. 30 λεπτ.
Gâteau au chocolat meringué et caramel au café
2ωρ. 30 λεπτ.
Gâteau vapeur marbré
1ωρ. 30 λεπτ.
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Καμία βαθμολογία
Moelleux aux pommes
50 λεπτ.
Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία
Gaufres de Bruxelles
1ωρ.
Tarte d’Alost (Vlaai)
Καμία βαθμολογία
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1ωρ. 50 λεπτ.