Farine de céréales ou de légumes secs

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
250 g
250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 297.2 kcal / 1242 kJ

Πρωτεΐνη 11.6 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 59.6 g

Φυτικές ίνες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2 Std. 55 Min

Sirop de caramel

Sirop de caramel

Keine Bewertungen

Pommes de terre en robe des champs

Pommes de terre en robe des champs

Keine Bewertungen

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

Keine Bewertungen

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Keine Bewertungen

Béchamel express

Béchamel express

15 Min

Crêpes

Crêpes

1 Std. 15 Min

Pâte à gaufre

Pâte à gaufre

Keine Bewertungen

Yaourt à la vanille

Yaourt à la vanille

Keine Bewertungen

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

Keine Bewertungen

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Keine Bewertungen

Spaghetti

Spaghetti

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων