
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 portion
Υλικά
-
115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
-
1 piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée
-
115 g de tomates italiennes, de type Roma coupée en quartiers
-
30 g de jus de lime
-
1 c. à thé de sel
-
3 brins de coriandre fraîche
-
450 g avocat coupée en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
82 kcal /
343.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
237 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bar à Taco: les incontournables
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de chou
10 λεπτ.
Sauté de brocolis (TM6)
15 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Salade verte Goddess
Καμία βαθμολογία
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Καμία βαθμολογία
Salade 'Green Goddess'
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre rôties
1ωρ.
Salade crémeuse de pommes de terre
1ωρ. 15 λεπτ.
Haricots au chili cuits au four
Καμία βαθμολογία
Haricots noirs rapides et épicés
20 λεπτ.
Gaufre au falafel
40 λεπτ.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 λεπτ.