Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée de chou-fleur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de parmesan coupée en morceaux
-
680 g de bouquets de chou-fleur
-
2 gousses d'ail
-
45 g d'eau
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
-
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
-
de ciboulette fraîche haché, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
445.9 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
434.9 kJ /
104 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre rôties (Betty) Métrique
1ωρ. 15 λεπτ.
Pickles de fleurs d'ail au soja
Καμία βαθμολογία
Ratatouille aux pois chiches
1ωρ.
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Καμία βαθμολογία
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 λεπτ.
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 50 λεπτ.
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
35 λεπτ.
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 λεπτ.
Sauté d'asperges
15 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade verte Goddess
10 λεπτ.