
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautéed turkey cubes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g
Υλικά
-
olive oil20 g
-
garlic clove or 20 g brown onion1
-
skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel250 g
-
salt2 - 3 pinches
-
ground black pepper2 - 3 pinches
Διατροφή ανά 250 g
Θερμίδες
473 kcal /
1986.6 kJ
Πρωτεΐνη
54.2 g
Λιπαρά
28.3 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
1044.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

High Heat Basics: Meat & Seafood
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegan butter
8 h 5 min
Citrus salt
35 min
Boiled pasta
20 min
Gluten free lentil wraps
3 h 40 min
Spicy Cajun rub
5 min
Chilli oil
25 min
Brown sugar spice rub
5 min
Porcini mushroom salt
5 min
Rosemary salt
24 h 5 min
Browned chicken mince
20 min
Browned lamb mince
20 min
Browned beef mince
20 min