Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di broccoli con pinoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di cimette di broccolo300 g
-
peperone rosso a pezzi1
-
mela grande, tagliata in quattro1
-
di pinoli30 g
-
di olio di oliva25 g
-
di aceto di mele (o di altra frutta)15 g
-
di miele1 cucchiaino
-
di senape1 ½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
110 kcal /
461 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία