Stir-fried Vegetable Mixture

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

oil
25 g
25 g olive oil
green and red peppers cut in strips (5 cm long, 5 mm thick)
200 g
red onions halved then sliced (5 mm)
100 g
carrots cut in sticks (5 cm long, 5 mm thick)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 450 g

Νάτριο 115.5 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1580.5 kJ / 377.8 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 35.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Temp. Basics - Vegetables 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Peanut Butter

5 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Cheese Sauce

15 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1ωρ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Mint Sauce

Καμία βαθμολογία

Light Brown Sugar

Καμία βαθμολογία

Dark Brown Sugar

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

Καμία βαθμολογία

Tempered Milk Chocolate

40 λεπτ.

Tempered Dark Chocolate

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων