Stir-fried Vegetable Mixture

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

oil
25 g
25 g olive oil
green and red peppers cut in strips (5 cm long, 5 mm thick)
200 g
red onions halved then sliced (5 mm)
100 g
carrots cut in sticks (5 cm long, 5 mm thick)
150 g

Διατροφή ανά 450 g

Θερμίδες 377.8 kcal / 1580.5 kJ

Πρωτεΐνη 4.5 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 35.7 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Νάτριο 115.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Temp. Basics - Vegetables 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttercream Icing

Buttercream Icing

10 Min

Boiled Pasta

Boiled Pasta

Keine Bewertungen

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3 Std. 40 Min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

Keine Bewertungen

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

Keine Bewertungen

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

Keine Bewertungen

Quick Flatbreads

Quick Flatbreads

20 Min

Marzipan

Marzipan

10 Min

Thai Red Curry Paste

Thai Red Curry Paste

Keine Bewertungen

Grenadine

Grenadine

45 Min

Soy Dressing

Soy Dressing

5 Min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 Min

Εμφάνιση όλων