Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.7 65 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 porzioni

Υλικά

  • 200 g di pere sbucciate e a pezzi
  • 200 g di banane sbucciate e a pezzi
  • 200 g di mele sbucciate e a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele
  • 100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
  • 350 g di latte

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 131 kcal / 548 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 22.2 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων