Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.5 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porzioni

Υλικά

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (προαιρετικό πεδίο)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 40 Συνταγές
Ιταλία

Facciamo merenda? 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di whisky

2h

Frullato detox

10min

Aranciata

15min

Tisana depurativa

25min

Smoothie di agrumi

15min

Crema di liquore al pistacchio

2h 30min

Cocktail Rossini

10min

Punch caldo alla mela

30min

Cioccolata calda al cardamomo

15min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie al melone

10min

Εμφάνιση όλων