Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 gramů

Υλικά

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 gramů

Νάτριο 727.5 mg

Πρωτεΐνη 27.5 g

Θερμίδες 3525 kJ / 842.5 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 29.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 203.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jednoduchá granola

5.0(54)

25 min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 min

Vinná marináda

Brak ocen

Orientální marináda

4.6(7)

5 min

Těstoviny, vařené (TM7)

4.8(6)

20 min

Veganské čočkové palačinky

4.0(1)

3 godz. 40 min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(25)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(25)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(10)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 min

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(6)

20 min

Εμφάνιση όλων