Penne de atum com manjericão

4.5 548 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo penne
    300 g
  • azeite
    40 g
  • manjericão
    20 g
  • cebola
    150 g
  • polpa de tomate
    400 g
  • atum em lata escorrido
    240 g
  • natas
    400 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 585.7 kcal / 2450.7 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 35.6 g
Υδατάνθρακες 46.5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 17 g
Νάτριο 911.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων