Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta

4.1 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
    400 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    40 g
  • di pinoli
    1 cucchiaio
  • di uvetta
    1 cucchiaio
  • di sale
    2 pizzichi
  • di acqua
    1500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 186 kcal / 778 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 15.2 g
Υδατάνθρακες 9.6 g
Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων