Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

250 g

Υλικά

ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)
250 g
250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Διατροφή ανά 250 g

Θερμίδες 827.5 kcal / 3462.3 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 185.5 g

Φυτικές ίνες 31.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ser do smarowania

4(52)

1 Std.

Dżem borówkowy

5(1)

45 Min

Słodki sos mango z chili

4.5(12)

50 Min

Sos BBQ

4.5(183)

30 Min

Sos ranczerski

5(32)

2 Std. 15 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3.5(5)

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(41)

4 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

5(6)

20 Min

Krem pistacjowy

5(247)

37 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3(6)

3 Std. 40 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 Min

Εμφάνιση όλων