 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
鑲蔬菜
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          櫛瓜 (約130克)2 條
- 
          茄子 (約400克)2 條
- 
          白洋蔥 (約120克)2 顆
- 
          水500 克
- 
          特級初榨橄欖油 多備一些塗抹和烤前淋灑用10 克
- 
          麵包粉100 克
- 
          新鮮羅勒葉10 片
- 
          蛋1 顆
- 
          牛奶20 克
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1018 kJ  / 
                        243 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        28 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    