奶油焗花椰菜

奶油焗花椰菜

4.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) ,切塊
    200 克
    200 克 切達乳酪, ,切塊
  • 500 克
  • 白花椰菜 (約1 公斤),切小朵
    1 顆
  • 麵粉
    50 克
  • 奶油
    40 克
  • 牛奶
    500 克
  • ,多備一些調味用
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉 ,多備一些調味用
    2 小撮
  • 豆蔻粉 (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 305 kcal / 1273 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων