Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
Basic Black Beans
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried black beans8 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leaf, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable stock40 oz
-
fresh cilantro to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1250 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
925 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cauliflower Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Lemon Garlic Broccoli
20 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Spanish Rice
30 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Brown Sugar Baked Beans
45 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.