Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les rillettes de thon
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
150 - 200 g de thon en boîte au naturel bien égoutté
-
200 g de fromage à tartiner type Madame Loïk
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
-
60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
-
60 g de farine de blé
-
60 g de beurre salé préalablement fondu
-
1 c. à café de graines de sésame
-
1 c. à café de graines de nigelle
-
1 c. à café de graines de pavot
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
241 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1043.7 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscuits salés au paprika et sésame
40 λεπτ.
Paniers feuilletés olive-parmesan
40 λεπτ.
JUIN - Mini-madeleines jambon-roquefort - Bruno Dinel
30 λεπτ.
Panini roquette-mimolette
2ωρ. 30 λεπτ.
Croquettes patate douce-jambon
3ωρ.
Croque-messieurs en étoiles
40 λεπτ.
Préfou à l'ail
3ωρ. 10 λεπτ.
Accras de julienne
45 λεπτ.
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2ωρ. 15 λεπτ.
Gressins italiens
1ωρ. 55 λεπτ.
Bretzels allemands
2ωρ. 15 λεπτ.
Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne
1ωρ. 30 λεπτ.