Συσκευές & Αξεσουάρ
Schoko-Bananen-Proteinshake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
fettarme Milch180 g
-
Joghurt, 1,5% Fett120 g
-
Banane reif, in Stücken60 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Eiswürfel6
-
Kokosraspeln (5 g)1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
714 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Newsletter - exklusive Rezepte 2020
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso-Martini
5 λεπτ.
Wodka-Wackelpudding
10 λεπτ.
Fruchtbonbon-Likör
20 λεπτ.
Eisbonbon-Likör
15 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Espresso-Zimt-Likör
35 λεπτ.
Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne
15 λεπτ.
Cosmopolitan
40 λεπτ.
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 λεπτ.
Hot Lemon Gin
20 λεπτ.
Zabaglionelikör
20 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.