Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Millet

Millet
4.6 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 235.4 mg
Πρωτεΐνη 3.6 g
Θερμίδες 679.8 kJ / 162.4 kcal
Λιπαρά 5.4 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz e outros grãos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Desidratar e reativar massa-mãe

Brak ocen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Recheio de beringela e queijo feta

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Brak ocen

Beringelas em azeite à siciliana

Brak ocen

Polpa de tomate

4.8(25)

2 godz. 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(7)

12 godz.

Espargos em conserva

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων