
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 doses
Υλικά
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
244.7 kcal /
1024.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
338 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz e outros grãos
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Essência de baunilha
168 Std.
Panquecas em frasco
20 Min
Chutney de pera e mostarda
40 Min
Camarão salteado
15 Min
Cogumelos salteados
25 Min
Massa choux sem glúten
1 Std. 10 Min
Limão em conserva
72 Std.
Pasta de sal e limão
10 Min
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Keine Bewertungen
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 Min