
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 doses
Υλικά
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
244.7 kcal /
1024.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
338 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Arroz e outros grãos
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCafé de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Molho de cogumelos e vinho branco
30 λεπτ.
Café de saco
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.