Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
干燒素魚
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
海苔 (每片大小約10公分 x25公分)3 片
-
麵粉 加入40克水調成麵粉糊20 克
-
豆腐皮3 張
-
豆包 切絲240 克
-
水500 克
-
薑10 克
-
油10 克
-
乾香菇 泡軟、切絲5 克
-
熟竹筍 (真空包裝)，切絲20 克
-
紅蘿蔔 去皮、切絲35 克
-
素蠔油1 大匙
-
蕃茄醬1 大匙
-
白胡椒粉1 小撮
-
芹菜 取莖、切末5 克
-
新鮮香菜 切小段5 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1273 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
0.55 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品多功能料理機基礎食譜
191 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
