炒高麗菜

炒高麗菜

4.4 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 人份

Υλικά

油
20 克
薑切片
10 克
10 克蒜頭, ，切片
紅蘿蔔去皮、切片
50 克
高麗菜切塊(詳見要訣)
300 克
新鮮黑木耳切條
30 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 352.4 kJ / 84.3 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.025 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

小美入門 15 Συνταγές
Ταϊβάν

極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν

美善品多功能料理機基礎食譜 191 Συνταγές
Ταϊβάν

美善品美味秘密 157 Συνταγές
Ταϊβάν

餐桌總有多的位置 29 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

宮保高麗菜

宮保高麗菜

30 λεπτ.

香菇絲瓜麵線

香菇絲瓜麵線

30 λεπτ.

蠔油杏鮑菇

蠔油杏鮑菇

20 λεπτ.

蔬菜咖哩

蔬菜咖哩

50 λεπτ.

素燴香菇

素燴香菇

Καμία βαθμολογία

山藥燴菇

山藥燴菇

25 λεπτ.

薑香椰奶菠菜義大利麵

薑香椰奶菠菜義大利麵

Καμία βαθμολογία

純素義麵醬

純素義麵醬

Καμία βαθμολογία

蠔油燜雙菇

蠔油燜雙菇

2ωρ. 20 λεπτ.

當歸猴頭菇

當歸猴頭菇

Καμία βαθμολογία

純素茄子瑪斯曼咖哩

純素茄子瑪斯曼咖哩

Καμία βαθμολογία

蘆筍花椰菜蘑菇飯

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων