Saltear 200 g de beringela

Name: Saltear 200 g de beringela
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 - 250 g beringela

2.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
200 - 250 g

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Θερμίδες 225 kcal / 943 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salteados de legumes 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Tofu" de lentilhas vermelhas

5(12)

8h 30min

Essência de baunilha

4(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40min

Camarão salteado

4.5(8)

15min

Cogumelos salteados

4.5(3)

25min

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1h 10min

Limão em conserva

5(1)

72h

Pasta de sal e limão

5(1)

10min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Ninguna valoración

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Ninguna valoración

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5(2)

5min

Εμφάνιση όλων