Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (προαιρετικό πεδίο)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 28 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 733.2 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benessere funzionale 7 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

10 λεπτ.

Frappè alle ciliegie

15 λεπτ.

Bevanda all'anguria

10 λεπτ.

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 λεπτ.

Cocktail alla frutta

10 λεπτ.

Succo di pesca

2ωρ. 10 λεπτ.

Liquore alla menta e liquirizia

1ωρ. 30 λεπτ.

Sorbetto al caffè con panna montata

10 λεπτ.

Milkshake torta di mele

30 λεπτ.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 λεπτ.

Spritz ai lamponi

15 λεπτ.

Cool passion

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων