Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
50 g de aceite de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 4.9 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 1002 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melocotones en almíbar

20 Min

Sorbete de melocotón con nata

2 Std. 10 Min

Helado de cheesecake

4 Std. 25 Min

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2 Std.

Tiramisú de fresas

2 Std. 10 Min

Milkshake de mantequilla de cacahuete

15 Min

Flan de chocolate y leche condensada

1 Std. 25 Min

Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche

2 Std. 35 Min

Minicheesecakes con mango

2 Std. 35 Min

Compota a la antigua

2 Std. 30 Min

Goxua (País Vasco)

1 Std. 35 Min

Cannoli

1 Std.

Εμφάνιση όλων