Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.2 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
10 g de zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
50 g de aceite de coco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 239 kcal / 1002 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 4.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta Kit Kat

Tarta Kit Kat

4 godz. 45 min

Helado de corte de nata y chocolate

Helado de corte de nata y chocolate

8 godz. 15 min

Filloas

Filloas

1 godz.

Cheesecake de mango

Cheesecake de mango

5 godz. 20 min

Pastelitos de manzana y canela

Pastelitos de manzana y canela

1 godz. 40 min

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

3 godz.

Tarta de frixuelos y arroz con leche

Tarta de frixuelos y arroz con leche

2 godz.

Plátanos asados con caramelo especiado

Plátanos asados con caramelo especiado

1 godz. 50 min

Croquetas de crema catalana

Croquetas de crema catalana

9 godz. 10 min

Tarta mousse petit regaliz

Tarta mousse petit regaliz

2 godz. 30 min

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

1 godz.

Helado de crema de leche

Helado de crema de leche

11 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων