Smoothie

Smoothie

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glös

Υλικά

  • blandaðir ferskir ávextir cut in pieces as needed
    350 - 450 g
  • ávaxtasafi (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vatn
  • ísmolar
    50 g
  • sítrónusafi (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • sykur (προαιρετικό πεδίο)
    1 msk

Διατροφή ανά 1 glas

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων