Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

4.9 116 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 portions

Υλικά

  • coconut oil
    2 oz
  • maple syrup
    5 oz
  • rolled oats, gluten free
    10 ½ oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • flaxseeds
    2 tbsp
  • unsweetened cocoa powder
    6 tbsp
  • unsweetened coconut flakes
    1 oz
  • salt
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 238 mg
Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1293 kJ / 309 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων