Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

400 g

Υλικά

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Θερμίδες 290 kcal / 1213 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 171 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le basi 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa olandese (TM6)

Salsa olandese (TM6)

15 Min

Panna vegetale liquida

Panna vegetale liquida

10 Min

Crêpes senza uova

Crêpes senza uova

1 Std. 35 Min

Pancakes

Pancakes

45 Min

Crêpes al cacao

Crêpes al cacao

1 Std. 20 Min

Crêpes (senza glutine)

Crêpes (senza glutine)

50 Min

Pasta choux (senza glutine)

Pasta choux (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Pasta sfoglia (senza glutine)

Pasta sfoglia (senza glutine)

1 Std. 50 Min

Pasta all'uovo (senza glutine)

Pasta all'uovo (senza glutine)

1 Std. 15 Min

Pasta per pane veloce (senza glutine)

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Mix di farina integrale (senza glutine)

Mix di farina integrale (senza glutine)

10 Min

Pasta per pizza (senza glutine)

Pasta per pizza (senza glutine)

2 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων