Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

3.3 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 portions

Υλικά

d'eau
800 g
de courgettes bio, coupées en gros cubes
300 g
œuf
1
d'aneth frais équeutés
3 brins
de beurre coupé en dés
15 g
de saumon frais coupé en cubes
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 91 kcal / 380 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 2 g

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